علت کمردرد هنگام پیاده روی + فروش زالو

علت کمردرد هنگام پیاده روی + فروش زالو

اغلب افراد به دلایل مختلف پیاده روی را به بخشی از برنامه روزانه خود تبدیل کرده اند. پیاده روی نه تنها برای کاهش وزن بلکه برای تقویت روحیه، متابولیسم، خلاقیت و سطح تمرکز نیز مفید است. 15 دقیقه پیاده روی به طور روزانه و دیدن مناظر اطراف می تواند علاوه برای حفظ سلامت فرد باعث لذت شود، اما پیاده روی هم مانند سایر فعالیت ها خطرات خود را دارد و برای همه گزینه ساده ای نیست. برخی افراد حین پیاده روی کمردرد را تجربه می کنند یا علائم را برای افرادی که از قبل این عارضه را داشتند تشدید می کند. به گزارش تایمزسوفاندیا، در اینجا برخی از دلایلی که نشان می دهد چرا هنگام پیاده روی کمردرد می گیرید توضیح داده می شود.

خستگی عضلات

مشکل کمردرد هنگام پیاده روی در افراد چاق و دارای اضافه وزن بیشتر شایع است که این امر به دلیل توزیع چربی در بدن است. قسمت میانی و پایین تنه این گروه از افراد وزن بیشتر بدن را تحمل می کند و قسمت کمر مجبور است تمام فشار را هنگام راه رفتن تحمل کند. فشار بیش از حد منجر به کار زیاد عضلات و احساس درد می شود، افراد چاق بعد از مدت زمان طولانی ایستادن نیز همین عارضه را تجربه می کنند.

فشار یا پیچ خوردگی

پارگی رباط یا کشش بیش از حد عضله نیز منجر به بروز درد می شود. حرکت غیر عادی به طور معمول منجر به پارگی رباطی که 2 یا چند استخوان را در مفصل به هم متصل می کند، می شود در نتیجه باعث کشیدگی تاندون ها یا عضلات می شود. پیچ یا زمین خوردن شایع ترین دلایل پیچیدگی و کشیدگی به شمار می آیند. درد ناشی از پیچ خوردگی و کشیدگی نیز همراه با تورم، کبودی، گرفتگی عضلات، اسپاسم یا مشکل در حرکت است.

اسپاسم عضله

اسپاسم عضله با کشیدگی عضله فرق دارد، همچنین به دلیل حرکت ناگهانی یا کشیدگی در یک یا چند عضله ایجاد می شود، اما به اندازه 2 مورد دیگر جدی نیست. حرکت غیر ارادی باعث افزایش فشار به ستون فقرات می شود که در نتیجه آن عضلات کمر سفت و منجر به بروز درد می شود. اسپاسم زیاد طول نمی کشد و با استفاده از پد های گرم کننده از بین می رود.

فرم بد بدن

پیاده روی یکی از فعالیت های اساسی است که در زندگی روزمره خود انجام می دهیم، اما مانند هر فعالیت دیگری شکل کاملی از راه رفتن در آن وجود دارد. قدم زدن و پیاده روی با یک پوزیشن اشتباه بدن باعث کمردرد می شود. قوز کردن به سمت جلو، وضعیت بد بدن و سایر عادات زندگی مانند استرس، ضعف عضلات اصلی، عضلات تنگ، پاشنه بلند و نشستن نامناسب و طولانی مدت در محل کار از دلایل دیگر کمر درد است.

کاوپُشتی یا لوردوز

لوردوز، انحنا به داخل در بخشی از ستون مهره‌های بدن در ناحیه کمر و گردن را توصیف می‌کند. در این حالت مانند یک منحنی شکل C به نظر می رسد و با منحنی های طبیعی ستون فقرات در ناحیه گردن، قفسه سینه و کمر متفاوت است. به طور عمده به دلیل پوکی استخوان شکننده، چاقی و آسیب های ستون فقرات ایجاد می شود، همچنین این وضعیت مسئول وضعیت نادرست بدن است و منجر به بروز درد هنگام راه رفتن و پیاده روی می شود.

مترجم: الهه زارعی

ویروس کرونا روی شیشه و پلاستیک بیشتر زنده می ماند + فروش زالو

ویروس کرونا روی شیشه و پلاستیک بیشتر زنده می ماند + فروش زالو

استفاده از ماسک، شستن دست ها و تمیز کردن سطوح لمس شده به طور مرتب از روش هایی هستند که خطر ابتلا به ویروس کرونا و گسترش آن را کاهش می دهند. در حالی که همه ما در مورد تمیز کردن سطوح نهایت احتیاط را رعایت می کنیم، اما باید در تمیز کردن برخی از سطوح احتیاط بیشتری بکنیم. یک مطالعه جدید توسط موسسه فناوری هند انجام شده که نشان می دهد ویروس کرونا مدت زمان کمتری روی کاغذ و لباس نسبت به سطوح غیر قابل نفوذ مانند پلاستیک و شیشه زنده می ماند. عفونت ویروس کرونا به راحتی از طریق قطرات تنفسی سرشار از ویروس منتقل می شود که با افتادن روی سطوح می تواند به عنوان منبعی برای شیوع عفونت باشد.

این مطالعه در مجله “Physics of Fluids” منتشر شده است. برای این مطالعه، محققان خشک شدن قطرات را روی سطوح غیر قابل نفوذ و متخلخل مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. کارشناسان دریافتند قطرات برای مدت زمان بسیار کمتری روی سطوح متخلخل باقی می مانند و این امر باعث می شود این موارد برای عفونت بستر مطلوبی نباشند، همچنین این مطالعه نشان می دهد ویروس می تواند 4 روز روی شیشه و 7 روز روی پلاستیک و فولاد ضدزنگ زنده بماند. با این حال، ویروس به ترتیب فقط 3 ساعت و 2 روز روی کاغذ و پارچه زنده می ماند.

بر اساس این مطالعه توصیه می شود مبلمان در بیمارستان ها و مطب ها ساخته شده از مواد نفوذ ناپذیر مانند شیشه، فولاد ضد زنگ یا چوب چند لایه با مواد متخلخل مانند پارچه پوشانده شوند تا خطر آلودگی هنگام لمس کاهش یابد، همچنین پیشنهاد می شود صندلی ها در مکان های عمومی مانند مراکز خرید، رستوران ها و ایستگاه های راه آهن و انتظار برای فرودگاه با پارچه پوشانده شود تا از گسترش عفونت جلوگیری کند. علاوه بر این، مشخص شد 99.9 درصد محتوای قطرات در هر 2 سطح غیر قابل نفوذ و متخلخل در چند دقیقه اول تبخیر می شوند. لایه نازک باقیمانده روی قطعات جامد در معرض جایی که ویروس هنوز می تواند زنده بماند، باقی می ماند. تبخیر لایه نازک باقیمانده در مقایسه با سطوح غیر قابل نفوذ در مورد سطوح متخلخل بسیار سریع تر است. این امر باعث می شود افراد سطوحی مانند پلاستیک و فولاد را بیشتر تمیز کنند.

زگیل تناسلی چیست؟ /مهمترین عوارض رابطه با چند نفر در مردان + فروش زالو

زگیل تناسلی چیست؟ /مهمترین عوارض رابطه با چند نفر در مردان + فروش زالو

زیر پوست شهر ما، هنوز هم متأسفانه حوادثی اتفاق می‌افتد که شاید باور آن برای ما سخت باشد. اعتیاد، ناهنجاری‌های اخلاقی و عدم اعتقاد به اصول و چهارچوب خانواده زمینه‌ساز تمام این اتفاقات است. باور کنید یا نه، برخی مردان هنوز هم رابطه با چند نفر در خارج از اسلوب خانواده را تجربه می‌کنند بی آنکه از عوارض روحی و جسمی آن آگاه باشند.

اختلالات جنسی در رابطه زناشویی چه به صورت تعداد دفعات زیاد خود‌ارضایی و چه به صورت روابط جنسی متعدد خارج از خانواده بروز پیدا کند، می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات بعدی شده و باید سریعاً پیگیری و درمان شود.

ما در اینجا نمیخواهیم به بررسی خطرات روانی و اجتماعی روابط متعدد جنسی بپردازیم، چرا که همگی می دانیم عدم پایبندی به تعهدات اخلاقی، با هر علت و توجیهی که باشد، مردود است و اثری جز فروپاشی خانواده و تخریب شخصیتی در افراد ذینفع ندارد. بلکه تنها می‌خواهیم به یکی از مهمترین عوارض رابطه با چند نفر برای مردان بپردازیم تا شاید این اطلاع‌رسانی، در کاهش سیر صعودی شیوع این بیماری، یعنی زگیل تناسلی، کمک کند.

زگیل تناسلی چیست؟

ویروس پاپیلوما انسانی یا زگیل تناسلی یک ویروس شایع در انسان هاست. بیشتر افرادی که از نظر جنسی فعال هستند به این ویروس مبتلا می شوند. در این مقاله می خواهیم علت بوجود آمدن زگیل تناسلی در مردان را بررسی کنیم.

بیش از ۴۰ گونه از ویروس HPV وجود دارد که میتواند به وسیله ارتباط جنسی منتقل شود. این گونه های ویروس HPV میتوانند نواحی تناسلی مردان مانند پوست ناحیه تناسلی، آلت تناسلی، و حتی مقعد را درگیر کنند. همچنین احتمال درگیری نواحی دهان و گلو و حلق نیز وجود دارد.

زگیل های تناسلی یکی از شایع ترین انواع عفونت های مقاربتی است. تقریباً همه افراد دارای مقاربت جنسی حداقل در یک دوره از زندگی خود به حداقل یک نوع ویروس پاپیلومای انسانی (HPV)، ویروس ایجاد زگیل تناسلی آلوده می شوند.

زگیل های تناسلی در بافت های مرطوب ناحیه تناسلی تأثیر می گذارند. آن ها می توانند مانند برجستگی های کوچک و به رنگ گوشت ظاهر شوند یا ظاهری شبیه به گل کلم دارند. در بسیاری موارد، زگیل ها خیلی کوچک اند و قابل مشاهده نیستد.

انواع بیماری‌ها در مردان مبتلا به زگیل تناسلی

مردانی که به HPV مبتلا میشوند هرگز علامت یا نشانه ای از نقص سلامت در خود مشاهده نمی کنند. اما بعضی از گونه های زگیل تناسلی مردان میتواند باعث ایجاد زگیل های تناسلی شوند.

نوع دیگری از HPV میتوانند باعث ایجاد سرطان های آلت تناسلی مقعد و ناحیه دهان و حلق شوند. HPV ایجاد کننده زگیل تناسلی گونه ای متفاوت از HPV ایجاد کننده سرطان است.

نکته: سرطان مقعد با سرطان کولورکتال متفاوت است. سرطان کولورکتال شیوع بیشتری نسبت به سرطان یا زگیل مقعدی دارد و به وسیله HPV ایجاد نمیشود.

حدود ۱ درصد از مردانی که از نظر جنسی فعال هستند در آمریکا دارای زگیل های تناسلی هستند.

چگونه متوجه زگیل تناسلی در مردان شویم؟

در حال حاضر هیچ گونه آزمایش تشخیصی برای HPV در مردان وجود ندارد. تنها آزمایش تایید شده برای HPV که در دسترس است برای رد کردن احتمال ابتلا به سرطان گردن رحم در زنان به کار می رود. اما این آزمایش برای عوارض ناشی از ابتلای به HPV در مردان کاربردی ندارد.

غربالگری سرطان مقعد برای مردان توصیه نمیشود. به این دلیل که هنوز اطلاعات کافی مبنی بر اینکه غربالگری سرطان مقعد میتواند از ابتلای بیشتر به آن جلوگیری کند در دسترس نیست.

چگونه از زگیل تناسلی پیشگیری کنیم؟

واکسن Gardasil واکسن مورد استفاده برای پیشگیری از ابتلا به HPV میتواند از ابتلای پسران و مردان به گونه هایی از ویروس HPV که بعامل زگیل های تناسلی و سرطان های ناحیه مقعد هستند جلوگیری کند. تزریق این واکسن در سه نوبت در فاصله زمانی ۶ ماهه انجام میشود.

استفاده از کاندوم در هر بار انجام رابطه جنسی (در تمام طول رابطه) میتواند احتمال ابتلا به ویروس HPV را کاهش دهد و از گسترش بیماری های مرتبط با HPV نیز جلوگیری میکند. با این حال این ویروس میتواند مناطقی از بدن را که توسط کاندوم پوشیده نمیشود را درگیر کند پس استفاده از کاندوم به طور کامل از ابتلای به HPV جلوگیری نمی کند.

آیا واکسن جدید HPV  خوب است؟

اگر سن بیمار کمتر از ۲۶ سال باشد نوعی از واکسن وجود دارد که میتواند از ابتلای ویروس در مردان جلوگیری کند. واکسن  گارداسیلHPV (Gardasil)  از ابتلای به چهار نوع از گونه های این ویروس جلوگیری میکند. دو نوع که مشکلاتی مانند زگیل تناسلی در مردان را ایجاد میکنند و دو نوعی که ایجاد کننده سرطان به خصوص سرطان های ناحیه مقعد هستند.

البته واکسن گارداسیل برای جلوگیری از ابتلای به ویروس استفاده میشود و عفونتی که به وسیله انواع HPV در گذشته تشکیل شده است را نمیتواند درمان کند. بهترین اثر بخشی این واکسن زمانی است که به فردی تزریق شود که تا به حال رابطه جنسی نداشته است.

آیا تزریق واکسن HPV در افراد بالای ۲۶ سال اثر دارد؟

واکسن HPV بسیار اثربخش و مطمئن است و هیچ گونه اثرات جانبی جدی برجای نمیگذارد. بیشترین اثر جانبی که از این واکسن دیده شده احساس درد در بازو است. مطالعات نشان داده اند که این واکسن میتواند از مردان در برابر ابتلا به زگیل های تناسلی و سرطان ها حفاظت کند. احتمالا تزریق این واکسن میتواند از ابتلای به سرطان های ناحیه تناسلی وسرطان های حلق و دهان نیز جلوگیری کند اما در این مورد هیچ گونه مطالعات قطعی که این یافته ها را ثابت کند وجود ندارد.

اگر میخواهید درباره درمان های پزشکی و خانگی زگیل های تناسلی زنان بیشتر بدانید روی آدرس زیر کلیک کنید.

انواع روش های درمان زگیل تناسلی + (علائم زگیل تناسلی)

نشانه های سرکوب احساسات و ترس در خود + فروش زالو

نشانه های سرکوب احساسات و ترس در خود + فروش زالو

درون گرا بودن یک چیز است، اما سرکوب اجباری احساسات خود و اجازه ندادن به دیگران برای دیدن احساسات و ترس های شما هنگام مصیبت ها و اتفاقات زندگی کاری سخت و طاقت فرسا است، اینطور نیست؟ به طور قطع باز کردن دهان خود و صحبت در برابر دیگران به ویژه غریبه هایی که تازه با آنها آشنا شده ایم برای برخی افراد سخت و ترسناک است زیرا مدام با خود فکر می کنند بقیه چگونه آنها را درک خواهند کرد و در موردشان چه فکری می کنند، اما بطری کردن یا سرکوب همه این احساسات در طولانی مدت باعث ناراحتی و آزار بیشتر شما خواهد شد.

حتی احتمال می رود در برخی شرایط زندگی حتی متوجه نشوید که در حال سرکوب احساسات، ناراحتی ها و ترس هایتان هستید و تظاهر می کنید که برایتان مهم نیستند. با این حال، مهم است بیشتر در خود عمیق شوید و از خود سوالاتی بپرسید. به گزارش تایمزسوفاندیا، در اینجا چند نشانه وجود دارد که نشان می دهد شما احساسات خود را سرکوب می کنید و با خود در جنگ هستید.

بیشتر بخوانید: ریزش مو ، یکی از علائم طولانی مدت کرونا

به سختی نگرانی های خود را بیان می کنید

یکی از نشانه های بارز که نشان می دهد شما احساسات خود را سرکوب می کنید این است که تصمیم می گیرید نگرانی هایتان را برای خود حفظ کنید و راجع به آن با شخص دیگری صحبت نکنید و حتی در صدد رفع آن هم بر نمی آیید. در حالی که بیان اینکه چه احساسی دارید تنها راه رهایی از تنش های مختلف و شرایط اضطراب آور است و نگه داشتن آن برای خود فقط دغدغه های ذهنی شما را افزایش می دهد که در دراز مدت شما را مضطرب می کند.

خود را از مشکلات منحرف می کنید

اگر همیشه سعی دارید خود را از برقراری ارتباط با افراد دیگر یا حل و فصل احساسات حل نشده با کمک تلویزیون، رسانه های اجتماعی یا سایر فعالیت ها منحرف کنید پس در واقع شما در حال تلاش هستید که از خواسته های عاطفی خود چشم پوشی کنید، اما بهتر است با یک دوست مورد اعتماد خود صحبت کنید یا برای حل مشکل خود و رفع نگرانی هایتان وقت بگذارید.

از گریه کردن یا آسیب دیدن خجالت می کشید

برخی اوقات افراد دلشکسته می شوند و روح آنها در تمنای فردی است که بتواند با کمک وی بر وضعیت خود غلبه کند. با این حال، خیلی پیش می آید که فرد از انجام این کار خجالت می کشد که در مقابل دیگران فریاد بزند و گریه کند و آسیب پذیری خود را نشان دهد. اگرچه ممکن است در آن زمان گزینه مناسبی به نظر برسد، اما فقط احساس ضعف و نگرانی شما را افزایش می دهد.

در مورد مسائل کوچک بیش از حد واکنش نشان می دهید

آیا شما از موضوعات مهم و قابل توجه چشم پوشی می کنید، اما در موضوعات پیش پا افتاده بیش از حد واکنش نشان می دهید؟ اگر پاسخ شما به این سوال بله است پس شما با این کار سعی می کنید ذهن دیگران را از مشکلات واقعی خود منحرف کرده و آنها را از سوال کردن منع کنید، همچنین چنین واکنشی ناشی از نیاز شما به تخلیه آن در مورد مسائل دیگری غیر از مشکلات واقعی است.

بیشتر بخوانید: بایدها و نبایدهای مصرف آموکسی سیلین

از رویارویی با مردم اجتناب می کنید

اگر کسی هستید که از رویارویی با مردم اجتناب می کند و از نگرانی های خود حرفی نمی زنید شما فقط در حال سرکوب احساسات خود هستید. صحبت با دیگران و اینکه درباره نگرانی های خود با دیگران صحبت کنید ذهن شما را از شر هر گونه فکر استرس زا و آسیب زننده خلاص می کند.
دو شخصیت متفاوت دارید
افرادی که احساسات خود را سرکوب می کنند معمولا دو شخصیت دارند. یک شخصیت آنها هنگام قرارگرفتن کنار سایرین که تصور می کنند هر چه بگویند یا انجام دهند مورد قضاوت قرار خواهند گرفت و شخصیت دیگر اینکه فقط هنگام خلوت خود آن را نشان می دهند. در حالی که چهره عمومی آنها به عنوان فردی فوق العاده خوش روح و فاقد ناراحتی به نظر می آید، اما این گروه از افراد هنگامی که تنها هستند بسیار مضطرب و نگران هستند.

ابراز احساسات دیگران شما را ناراحت می کند

برای فردی که ابراز احساسات را دوست ندارد و ترجیح می دهد همه آن را داخل یک بطری حبس کنند و ابراز نکنند حضور در کنار افرادی که احساسات شان را ابراز می کنند ناراحت کننده است، بنابراین تلاش می کند از این گروه از افراد فاصله بگیرد زیرا گوش دادن به آنها فقط سطح اضطراب فرد را بالا می برد.

مترجم: الهه زارعی

علت سردرد های روزانه چیست ؟ + فروش زالو

علت سردرد های روزانه چیست ؟ + فروش زالو

بروز سردرد به دلایل مختلف هر از چندگاهی کاملا طبیعی است، اما هنگامی که سردرد به یک امر عادی تبدیل می شود و شروع به تداخل در فعالیت های روزمره شما می کند سرآغاز مشکلات شما محسوب می شود. سردرد زمانی مزمن تلقی می شود که به طور مرتب آن را تجربه کنید و این درد ممکن است فرد را با دردی خفیف تا شدید روبرو کند و هرگز به طور کامل برطرف نشود.

سردرد پیچیده تر از آن است که اکثر مردم تصور می کنند. انواع مختلفی از سردردهای مزمن وجود دارند و هر یک از آنها علائم خاص خود را دارند که باعث تحریک می شوند و به درمان های مختلفی نیاز دارند. برای کنترل بهتر آنها مهم است درک بهتری از انواع سردردهای روزانه داشته باشیم. به گزارش تایمزسوفاندیا، در اینجا 3 ​​نوع اصلی سردرد و نحوه کنترل آنها وجود دارد.

سردردهای مزمن تنشی

سردردهای مزمن تنشی رایج ترین نوع سردردی است که افراد تجربه می کنند. این عارضه به دلیل انقباض عضلات پیشانی رخ می دهد که منجر به درد مبهم و دردناک در 2 طرف سر می شود. سردردهای تنشی از نظر درد خفیف تا متوسط ​​هستند و در زندگی روزمره اختلال ایجاد نمی کنند زیرا درد شدید همراه با میگرن باعث بروز اختلال در زندگی روزمره فرد می شود. سر و صدای زیاد، دود و صفحه آبی روشن وسایل الکترونیکی همگی می توانند منجر به سردرد تنشی شوند. حتی کمبود آب بدن هم یک دلیل بروز آن محسوب می شود، بنابراین در روز مقدار کافی آب بنوشید و پس از یک وقفه مکرر از کار خود با استراحت از بروز این امر جلوگیری کنید.

بیشتر بخوانید: خواص شگفت انگیز اکالیپتوس/ از درمان خشکی پوست تا تسکین درد مفاصل

میگرن مزمن

سردردهای میگرنی به طور معمول فقط در یک طرف سر احساس می شوند. این نوع از سردرد بیشتر اختلال ژنتیکی است که به دلیل تنظیم ناچیز انتقال دهنده های عصبی، التهاب و فعالیت الکتریکی تحریک پذیر در مغز ایجاد می شود. افرادی که از این نوع سردردها رنج می برند اغلب درد ضربات چاقویی مانند را تجربه می کنند که ممکن است ساعت ها یا حتی روزها ادامه یابد، همچنین سردرد میگرنی حساسیت به نور، صدا و بو را افزایش می دهد. این بیماری به طور کلی یک اختلال اپیزودیک است و می تواند به دلیل چندین عامل مرتبط با سبک زندگی مانند استفاده بیش از حد از داروهای ضد سردرد تجویز شده یا بدون نسخه ایجاد شود. برای مدیریت این نوع از درد فرد باید بداند چه چیزی به عنوان نمونه الکل، رژیم غذایی یا استرس باعث سردرد آنها می شود و سعی کند آنها را در زندگی خود کنترل کند.

سردرد کافئین

همانطور که از نامش پیداست سردرد کافئین در اثر مصرف بیش از حد کافئین در یک روز ایجاد می شود. محتوای کافئین موجود در قهوه بر جریان خون در مغز ما تاثیر می گذارد، بنابراین مصرف بیش از حد آن در روز باعث سردرد کافئین می شود و ترک ناگهانی آن نیز می تواند تاثیر مشابهی داشته باشد. افرادی که میگرن مکرر دارند بیشتر به دلیل کافئین درد و ناراحتی شان تحریک می شوند، بنابراین برای جلوگیری از این امر مصرف کافئین را به حد متوسط برسانید و مصرف 250 میلی لیتر قهوه 2 بار در روز بیش از حد کافی است.

مترجم: الهه زارعی

با این افراد ازدواج نکنید + فروش زالو

با این افراد ازدواج نکنید + فروش زالو

یکی از مهم ترین تصمیماتی که هر فرد در زندگی با آن رو به رو می شود انتخاب همسر می باشد، زیرا پایه و اساس داشتن یک زندگی موفق و ناموفق، شریک زندگی می باشد.

در ازدواج و انتخاب همسر باید بعدهای روحی، فردی، روانی، اجتماعی را مورد بررسی قرار دهید و بعد از آن تصمیم به ازدواج بگیرید.

هر انسانی برای ازدواج، تشکیل زندگی مشترک و خانواده دلایل خودش را داردکه عبارت اند از آرامش، برطرف کردن نیاز های مالی، نیاز به حفاظت، نیاز به عشق و دوست داشتن، فرار از تنهایی و برطرف کردن نیاز های جنسی است.

برای این که ازدواج موفقی داشته باشید باید همه جنبه های ازدواج را به خوبی بشناسید و زمانی که از هدف خود به خوبی مطمئن شدید تصمیم به ازدواج و انتخاب همسر بگیرید.

به یاد داشته باشید که هیچ انسانی کامل نیست و هر کس ویژگی ها و اخلاقیات خوب و بد دارد، اما بعضی از ویژگی ها بسیار خطرناک و منفی هستند و نمی توان به راحتی از کنار آن ها گذشت.

ویژگی های افرادی که برای ازدواج مناسب نیستند از نظر دکتر یاسر دادخواه بیان شده است تا اگر فردی چنین ویژگی هایی دارد باید در رابطه خود دقت بیشتر داشته باشید و حتی زیر نظر مشاوره در مورد آن تجدید نظر کنید.

  • افرادی که زود از کوره در می روند

همه افراد ممکن است در زندگی مشکلاتی داشته باشند که راه حل آن را نمی دانند در این صورت عصبی می شوند که یک نوع خشم طبیعی می باشد و بسیاری از ما آن را تجربه کرده ایم.

اما بسیاری از افراد هستند که به شدت عصبانی می شود و به طور وحشتناکی از کوره در می روند به طوری که نمی توانند خشم خود را کنترل کنند.

این نوع خشم غیر عادی است به همین دلیل زندگی کردن با افرادی که زود از کوره در می روند و به طور وحشتناک خشمگین می شوند بسیار دردناک می باشد.

زندگی کردن با فردی که به شدت عصبانی می شود ممکن است خسته و آزده کننده باشد، زیرا در طول زندگی باید حواستان به همسرتان باشد که او را عصبانی نکنید و کاری انجام ندهید که او راضی نباشد بنابراین کنترل این افراد بسیار سخت می باشد و باید در زندگی تمام انرژی خود را برای عصبانی نکردن فرد کنار بگذارید.

قبل از ازدواج موضوع خشم را جدی بگیرید و اگر متوجه شدید که طرف مقابلتان قادر به کنترل خشم و عصبانیت نمی باشد با او ازدواج نکنید، زیرا در آینده مشکلاتی برای شما به وجود می آید و ممکن است همسرتان در هنگام عصبانیت به شما آسیب وارد کند.

البته می تواند با درمان پرخاشگری و خشم از نوروفیدبک کمک بگیرید.

  • افرادی که به طور افراطی از مواد مخدر و الکل استفاده می کنند

افرادی که از مواد مخدر و الکل استفاده می کنند برای ازدواج گزینه مناسبی نیستند زیرا آن ها برای فرار از مشکلات به سمت مواد و الکل کشیده شده اند و به همین دلیل از آن ها استفاده می کنند.

اگر تصمیم دارید با یک فرد معتاد ازدواج کنید، در زندگی با مشکلاتی بسیاری رو به رو خواهید شد و ممکن است زندگی موفقی نداشته باشید و سرانجام زندگی تان به طلاق کشیده شود.

دختران هنگامی که عاشق می شوند خیال می کنند که اعتیاد مسئله مهمی نمی باشد و بعد از ازدواج آن ها می توانند فرد را ترک دهند و او را درمان کنند و با این امید ازدواج می کنند، اما در زندگی با مشکلاتی بسیاری رو به رو می شوند و زندگی آن ها آسیب های بسیاری می بیند.

  • افرادی که عادت به تعیین تکلیف دارند

افراد ویژگی های مختلفی دارند، بسیاری از آن ها زیر بار مسئولیت نمی روند و شانه خالی می کنند، این افراد هنگامی که می خواهند تصمیمی بگیرند هراسان می شوند و قادر به قبول کردن مسئولیت زندگی نیستند، اما برخی دیگر نقطه مقابل این افراد هستند و می خواهند دیگران را هم به کنترل خود در آورند و هر چیزی که در اطراف آن ها است را تحت نظارت و کنترل خود داشته باشند.

افرادی که بر همه چیزی تسلط دارند، به راحتی برای دیگران تعیین و تکلیف می کنند و هر کاری را انجام می دهند تا همه چیز را به کنترل خود در آورند، این افراد به همه چیز نظارت داشته و حس مالیکت قوی بر اطرافشان دارند، شخصیت آن ها حسود است و به راحتی نمی توانند ابراز علاقه کنند.

  • افرادی که بی مسئولیت هستند

افرادی که بی مسئولیت هستند توانایی تصمیم گیری و مسئولیت پذیری را ندارند و اگر در زندگی با مشکلاتی رو به رو شوند دیگران را مسئول اشتباهات و زندگی خود می دانند. هنگامی که با این افراد رو به رو می شوید داستان های بسیاری از این که مورد ظلم و اذیت دیگران قرار گرفته اند برای شما تعریف می کنند و همیشه خودشان را بی گناه جلوه می دهند.

مراقب باشید با این افراد ازدواج نکنید زیرا آن ها قدرت تصمیم گیری ندارند و نمی توانند زندگی شان را مدیریت کنند و به همین دلیل زندگی را به کام دیگران تلخ می کنند.

این افراد هنگامی که مشکلی دارند دیگران را به خاطر مشکلات خود سرزنش می کنند و خودشان را در برابر آن مشکل بی تفاوت و بی گناه نشان می دهند.

  • افرادی که در بیان احساسات ناتوان هستند

افرادی که توانایی ابراز احساسات و محبت را ندارد، قادر نخواهد بود به شریک زندگی خود محبت کند و زندگی با این افراد با مشکلاتی رو به رو خواهد شد زیرا آن ها ابراز احساسات را کاری بیهوده و بی معنی می دانند و از بروز احساساتی مانند هیجان، ترس و دیگر احساسات می ترسند.

این افراد به دلیل محبت نکردن در زندگی مشترک برای خود مشکلاتی را به وجود می آورند و نمی توانند ارتباط احساسی و عاطفی با همسرشان و فرزندان برقرار کنند و در نتیجه یک خلا عاطفی بزرگ در زندگی برای آن ها به وجود می آید که مشکلاتی را به همراه خواهد داشت.

  • افرادی که مشکل جنسی دارند

اختلالات جنسی حوزه گسترده ای دارد که در ادامه برخی از این مشکلات را بیان می کنیم.

بیماری های جنسی از طریق رابطه جنسی منتقل می شود و کسی که این بیماری را دارد، می تواند آن را به دیگران انتقال دهد، عامل اصلی این بیماری باکتری و ویروس می باشد.

تست آمادگی ازدواج به شما پیشنهاد می شود.

سوالات متداول

1-چه افرادی که برای ازدواج مناسب نیستند؟

برخی از افراد برای ازدواج مناسب نیستند و زندگی با آن ها دشوار است از جمله ویژگی این افراد می توان به اعتیاد، پرخاشگری، عدم توانایی در بروز احساسات و غیره اشاره کرد.

2-آیا افراد بی مسئولیت را می توان برای ازدواج انتخاب کرد؟

باید بدانید افرادی که مسئولیت پذیر نیستند نمی توانند بار زندگی را به دوش بکشند و آن ها برای ازدواج مناسب نیستند و اگر با آن ها ازدواج کنید ممکن است با مشکلاتی در زندگی رو به رو شوید

3-آیا می توان با افرادی که عادت به تعیین تکلیف کردن دارند، ازدواج کرد؟

بسیاری از اشخاص توانایی سازگاری با افرادی که عادت به دستور دادن و تعیین تکلیف کردن دارند را ندارند و به همین دلیل مشکلاتی ممکن است برای آن ها به وجود بیاید. بنابراین ازدواج با این افراد توصیه نمی شود.

 

راه های خلاص شدن از شر کبودی بدن + فروش زالو

راه های خلاص شدن از شر کبودی بدن + فروش زالو

کبودی نتیجه معمول ضربه ای است که به پوست وارد می شود و باعث پارگی مویرگ ها یا رگ های خونی کوچکی می شود که در نزدیکی سطح پوست دیده می شوند. مویرگ های پاره شده در بافت های اطراف خون نشت می کنند که باعث حساسیت و تغییر رنگ زیر پوست می شود. با بهبود کبودی بدن نشت خون را جذب می کند به همین دلیل ظاهر کبودی تغییر می کند. در حقیقت شما می توانید هم مدت زمان کبودی و هم تقریبا روند بهبودی آن را با توجه به رنگ آن حدس بزنید. به گزارش هلث لاین، کبودی به طور معمول خود به خود برطرف می شود، اما می توانید برای کاهش درد و کوفتگی آن اقدامات موثری انجام دهید.

مراحل و رنگ های کبودی

از ابتدا تا انتهای روند بهبودی کبودی به طور معمول بین 2 تا 3 هفته طول می کشد البته بهبود برخی کبودی ها طولانی تر می شود. این هم به شدت آسیب و هم به محل کبودی بستگی خواهد داشت. برخی از قسمت های بدن به ویژه اندام های مختلف مانند بازوها و پاها ممکن است دیرتر ترمیم شوند. در اینجا همان چیزی است که می توانید طی مراحل کبودی انتظار داشته باشید. به خاطر داشته باشید تغییر از یک رنگ به رنگ دیگر بسیار تدریجی است و سایه های مختلفی از این رنگ ها در طول مسیر وجود دارد.

صورتی و قرمز

بلافاصله پس از ضربه مانند آسیب وارده به ساق پا یا بازو توسط برخورد به در پوست کبود شده می تواند کمی صورتی یا قرمز به نظر برسد حتی ممکن است متوجه شوید اطراف کبودی متورم و کوفته شده است.

آبی و بنفش تیره

در عرض حدود یک روز کبودی به رنگ آبی یا بنفش تیره متمایل می شود. علت این امر هم کمبود اکسیژن و هم تورم در محل کبودی است. در نتیجه هموگلوبین که به طور معمول قرمز است تغییر تدریجی به رنگ آبی را آغاز می کند. این تیره شدن تا روز پنجم بعد از آسیب ادامه می یابد.

سبز کم رنگ

تقریبا در روز ششم کبودی شروع به سبز شدن می کند که این نشانه تجزیه هموگلوبین است، همچنین نشانه آغاز روند بهبودی است.

زرد و قهوه ای

بعد از روز هفتم از زمان آسیب دیدگی کبودی شروع به روشن شدن تا سایه ای به رنگ زرد کمرنگ یا قهوه ای روشن می کند. این آخرین مرحله از فرآیند جذب مجدد بدن است. کبودی در این مرحله دوباره تغییر نمی کند در عوض به تدریج محو می شود تا اینکه کاملا از بین برود.

روش طبیعی های برای درمان کبودی

درمان های زیر را می توان در خانه انجام داد:

یخ درمانی برای رفع کبودی

بلافاصله بعد از آسیب روی محل کبودی یخ بگذارید تا جریان خون در اطراف ناحیه کاهش یابد. خنک شدن رگ های خونی میزان نشت خون در بافت اطراف را کاهش می دهد که این امر می تواند از کبودی بیشتر جلوگیری کرده و تورم را کاهش دهد. می توانید از یک پک یخی قابل استفاده مجدد، یک کیسه یخ یا یک کیسه سبزی منجمد که دور آن پارچه یا حوله پیچیده شده استفاده کنید. هر بار 10 دقیقه روی محل کبودی یخ بگذارید و تا قبل از شروع دوباره 20 دقیقه صبر کنید.

استفاده از گرما برای رفع کبودی

برای تقویت گردش خون و افزایش جریان خون می توانید از گرما دادن استفاده کنید. این کار به شما کمک می کند تا خون گیر افتاده پس از تشکیل کبودی پاک شود، همچنین استفاده از گرما به شل شدن عضلات و تسکین درد کمک می کند. در این روش می توانید از پد گرم کننده یا بطری آب گرم استفاده کنید.

فشار وارد کردن برای رفع کبودی

ناحیه کبودی را در یک باند الاستیک بپیچید. این کار باعث فشرده شدن بافت ها و جلوگیری از نشت رگ های خونی می شود. استفاده از فشرده سازی می تواند به کم شدن درد و تورم کمک کند.

بالا نگه داشتن محل کبودی

ناحیه کبودی را طوری بالا ببرید که بالای قلب قرار بگیرد. این کار به تسکین درد و تخلیه مایعات به دور از محل کبودی کمک می کند، همچنین ارتفاع فشار را کاهش می دهد که این فرصتی کامل برای استراحت و آرامش به شما می دهد که به روند بهبودی نیز کمک می کند.

آرنیکا برای رفع کبودی

آرنیکا یک گیاه هومیوپاتی است که التهاب و تورم را کاهش می دهد، بنابراین آن را به یک درمان ایده آل برای رفع کبودی تبدیل می کند. مطالعه ای در سال 2010 نشان داد پماد موضعی آرنیکا به طور موثری کبودی ناشی از لیزر را کاهش می دهد. می توانید چند بار در روز از پماد یا ژل آرنیکا روی محل کبودی استفاده کنید، همچنین آرنیکا را می توان به صورت خوراکی نیز مصرف کرد.

کرم ویتامین K برای رفع کبودی

ویتامین K یک ماده مغذی ضروری است که به لخته شدن خون کمک می کند. تحقیقات نشان می دهد کرم ویتامین K در یک مطالعه کوچک در سال 2002 میزان کبودی پس از لیزر را کاهش داده است. برای استفاده از این روش درمانی حداقل 2 بار در روز کرم ویتامین K را به آرامی روی محل کبودی بمالید.

آلوئه ورا برای رفع کبودی

آلوئه ورا به عنوان منبع معتبر برای کاهش درد و التهاب شناخته شده است که می توانید آن را به صورت موضعی روی ناحیه آسیب دیده بمالید. حتما از ژلی استفاده کنید که حاوی آلوئه ورا خالص باشد، بنابراین برای بررسی مواد افزودنی آن برچسب روی محصول را با دقت بخوانید.

ویتامین C برای رفع کبودی

ویتامین C دارای خواص ضد التهابی است و برای بهبود زخم استفاده می شود، همچنین می توانید ژل، کرم یا سرم حاوی ویتامین C را مصرف کنید حتی می توان این موارد را بصورت موضعی استفاده کرد. به علاوه، می توانید آن را به عنوان مکمل مصرف کنید و حتما میوه و سبزی های تازه بخورید.

آناناس برای رفع کبودی

بروملین مخلوطی از آنزیم های موجود در آناناس است. بروملین به کاهش شدت کبودی و التهاب کمک می کند. می توانید آناناس بخورید یا مکمل های بروملین را مصرف کنید، همچنین می توان آن را بصورت موضعی به عنوان کرم استفاده کرد.

کامفری برای رفع کبودی

کامفری گیاهی است که اغلب برای درمان بیماری های پوستی و التهاب از آن استفاده می شود. این گیاه دارای قدرت بهبودی است که برای درمان کبودی استفاده می شود. می توانید روزی چند بار کرم را روی محل کبودی بمالید، همچنین می توانید با استفاده از برگ های خشک شده کامفری کمپرس درست کنید. برگ ها را به مدت 10 دقیقه در آب جوش قرار دهید سپس مایع را صاف کرده و برگ ها را در یک حوله یا پارچه بپیچید و روی ناحیه کبودی بمالید.

در پایان

بهبود کبودی ممکن است چند هفته طول بکشد. مراقب باشید به بدن خود استراحت دهید تا حداکثر بهبودی حاصل شود. استفاده از برخی از داروهای خانگی که در اینجا توضیح داده شده به تسریع روند بهبودی کمک می کنند. به خاطر داشته باشید کبودی می تواند نتیجه یک پیچ خوردگی شدید یا شکستگی باشد. اگر:
این آسیب جزئی به نظر می رسید، اما شما هنوز هم پس از 3 روز درد دارید
شما دچار یک توده روی محل کبودی خود شدید
به نظر می رسد بی دلیل کبود می شوید
متوجه خون در ادرار یا مدفوع خود می شوید
اینها علائم آسیب جدی تر هستند که باید درباره آنها با یک متخصص صحبت کرد.

مترجم: الهه زارعی

علت ناخن جویدن چیست؟ / بررسی راه های درمان + فروش زالو

علت ناخن جویدن چیست؟ / بررسی راه های درمان + فروش زالو

هر کدام از ما به احتمال زیاد یک نفر را در اطراف خود می شناسیم که ناخن می خورد حتی شاید خود شما این عادت را داشته باشید. عادت ناخن جویدن شاید بی ضرر به نظر برسد، اما در واقعیت اینگونه نیست. حتما تعجب خواهید کرد اگر بدانید این عادت اونیکوفاژی نیز نامیده می شود. بسیاری از افراد این عادت را از کودکی تا بزرگسالی با خود به همراه دارند و در بزرگسالی تصمیم به ترک آن می گیرند، اما در برخی موارد هم ناخن جویدن به یک عادت مادام العمر تبدیل می شود که در این حالت فرد باید نسبت به این وضعیت آگاه و هوشیار باشد. به گزارش تایمزسوفاندیا، در اینجا ضمن توضیح ناخن جویدن بهترین راه های ترک این عادت نیز توضیح داده شده است.

چرا برخی از افراد ناخن می جوند؟

دلیل خاصی برای جویدن ناخن وجود ندارد، اما برخی از دلایل احتمالی انجام آن شامل موارد زیر است:

اگر ناامید، بی حوصله یا بی قرار هستید ناخن جویدن می تواند راهی ساده برای مشغولیت ذهنی باشد.

هنگامی که با حداکثر تمرکز کاری را انجام می دهید در این حالت احتمال می رود ناخن های خود را بدون آنکه متوجه شوید، بجوید.

جویدن ناخن به طور موقت فرد را از شر عصبی شدن و اضطراب خلاص می کند.

در برخی موارد این عادت نشانه ای از بیماری بهداشت روانی مانند اختلال کم‌توجهی – بیش‌فعالی، اختلال افسردگی، اختلال وسواس فکری عملی و اختلال اضطراب جدایی در سایر موارد است.

بیشتر بخوانید: چرا نمی توانید تمرکز کنید؟

چرا باید این عادت را ترک کرد؟

ناخن جویدن در اغلب موارد به کوتیکول و بافت های اطراف آن آسیب می رساند. اگرچه آسیب درازمدتی وجود ندارد، اما ممکن است باعث بروز احساس درد در اطراف ناخن ها شود. به علاوه، ناخن ها شروع به رشد غیر طبیعی می کنند و به دلیل ورود باکتری از طریق انگشتان به دهان مستعد عفونت قارچی می شوید. خوردن ناخن های جویده شده فرد را در معرض خطر بیشتری برای عفونت های معده و روده قرار می دهد.

روش های آسان برای جلوگیری از جویدن ناخن

توجه داشته باشید ترک هر عادتی به زمان نیاز دارد. اگر می خواهید عادت ناحن خوردن خود را ترک کنید و از عهده انجام آن برنمی آیید باید صبور باشید و راهکارهای زیر را نیز امتحان کنید.

ناخن های خود را مرتب کنید

وقتی برای مراقبت از ناخن های خود وقت می گذارید دیگر برای جویدن آنها کمتر وسوسه می شود، همچنین به صورت منظم آنها را مانیکور کنید زیرا هنگامی که برای ناخن های خود هزینه می کنید کمتر تمایل به جویدن آنها خواهید داشت.

لاک بزنید

بیشتر لاک های ناخن طعم تلخی دارند. وقتی ناخن های خود را لاک می زنید به محض اینکه شروع به خوردن آنها می کنید احساس بدی پیدا می کنید که مانع از انجام آن خواهد شد.

دستکش بپوشید

اگرچه پوشیدن دستکش راه حل موقتی است، اما شما می توانید دستکش نخی بپوشید تا نتوانید ناخن های خود را بجوید.

تجزیه و تحلیل آنچه شما را مجبور به جویدن ناخن می کند

تجزیه و تحلیل آنچه باعث می شود ناخن های خود را بجوید می تواند در ترک این عادت به شما کمک کند.

عادت را جایگزین کنید

عادت های دیگری مانند آدامس جویدن را جایگزین ناخن خوردن کنید، همچنین شما همچنین می توانید خود را با توپ استرس یا فیجت آهنربایی سرگرم کنید.

صبور باشید

از خودتان انتظار نداشته باشید طی یک یا دو روز عادت جویدن ناخن را ترک کنید. همان طور که عادت های خوب برای انجام به صبر و زمان نیاز دارند عادت ها بد نیز برای ترک زمانبر هستند پس صبور باشید.

مترجم: الهه زارعی

علائم کرونای طولانی مدت در بیماران چیست؟ + فروش زالو

علائم کرونای طولانی مدت در بیماران چیست؟ + فروش زالو

یافته های جدید نشان می دهد 50 درصد بیماران مبتلا به کرونای خفیف تا 6 ماه پس از عفونت همچنان با برخی علائم دست و پنجه نرم می کنند.

به گزارش تایمزسوفاندیا، از زمان شیوع ویروس کرونا سندرم طولانی مدت کووید-19 یا پس از کرونا به امری رایج و معمول تبدیل شده است. در حالی که افزایش تعداد افراد دارای علائم طولانی مدت در بیماران مبتلا به کرونای شدید از قبل مشخص بود، اما یک مطالعه جدید ادعا کرده است 50 درصد بیماران آلوده به ویروس کرونا با علائم خفیف تا متوسط نیز تا 6 ماه پس از عفونت دچار عوارض پزشکی می شوند.

کووید-19 طولانی مدت در بیماران با علائم خفیف و متوسط

پیش از این یک مطالعه در لنست گزارش داده بود بیش از 75 درصد افراد مبتلا به ویروس کرونا با علائمی روبرو هستند که 6 ماه پس از بهبودی هم همچنان است. 63 درصد از افرادی که در این آزمایش شرکت کردند علائم خستگی و درد عضلانی را همراه با اضطراب، افسردگی، درد و مشکلات خواب را گزارش داده اند. در حالی که اکثر موارد ابتلا به کووید-19 طولانی در بیماران مبتلا به عفونت شدید کرونا شایع بود، اما مطالعه ای که اخیرا در این ماه در مجله “میکروبیولوژی بالینی و عفونت” منتشر شده است نشان می دهد نیمی از بیماران با علائم کرونای خفیف و متوسط ​​بعد از 6 ماه همچنان علائم دارند.

این مطالعه 103 فرد بالای 18 سال را که بین آوریل و اکتبر سال 2020 به کرونا مبتلا شده بودند را مورد بررسی و ارزیابی قرار داد. شرکت کنندگان در این آزمایش از علائم خفیف و متوسط ​​رنج می بردند که حتی با وجود علائم در بیمارستان بستری نبودند. 6 ماه پس از شروع مطالعه 46 درصد حداقل یک علامت طولانی مدت داشتند. شایع ترین علائم شامل خستگی 22 درصد، از دست دادن یا تغییر حس بویایی و چشایی 15 درصد یا دشواری در تنفس 8 درصد بود. بر اساس گزارش ها 44 درصد از افراد در ابتدا سردرد، 41 درصد تب، 39 درصد درد عضلانی و 38 درصد سرفه خشک داشته اند. در گزارش نهایی 14 علامت ذکر شده است که 12 مورد از آنها قبلا به عنوان علائم رایج آلوده شدن به ویروس کرونا توسط مرکز کنترل و پیشگیری بیماری (CDC) ثبت شده است. بر اساس این مطالعه شایع ترین علامت گزارش شده از دست دادن اشتها است.

بر اساس این مطالعه، کووید-19 طولانی مدت به عنوان پدیده ای در حال ظهور است که بیماران دارای علائم حل نشده طولانی مدت هستند. این علائم می تواند علائم طولانی مدت کرونا یا سندرم پس از کووید-19 باشند که در آن اختلال در عملکرد سیستم عصبی خودمختار وجود داشته است. اگرچه تحقیقات بیشتری برای شناسایی علل مورد نیاز است، اما نتایج این مطالعه هم حائز اهمیت و توجه است.

مدت زمان طولانی علائم کرونا

بر اساس اعلام اداره آمار ملی، از هر 5 بیمار مبتلا به کرونا یک نفر علائم “را برای مدت 5 هفته یا بیشتر” دارد. در همین گزارش عنوان شده است از هر 10 بیمار مبتلا به کرونا یک نفر علائم را تا 12 هفته و بیشتر نشان می دهد.

شایع ترین علائم کووید-19 برای طولانی مدت

اگرچه درک محدوده زمانی لازم برای تبدیل کرونا به یک سناریوی طولانی مدت کووید-19 بسیار مهم است، اما شناسایی علائم کرونا برای طولانی مدت برای گرفتن درمان موثر گزینه ضروری تر محسوب می شود. در اینجا برخی از رایج ترین علائمی وجود دارد که حتی فرد مبتلا پس از بهبودی آنها را تجربه می کند.

مه مغزی

سردرد

خستگی

درد مفصل

درد قفسه سینه

مترجم: الهه زارعی

زیر شاخه های رشته روانشناسی چیست ؟ + فروش زالو

زیر شاخه های رشته روانشناسی چیست ؟ + فروش زالو

در این نوشتار، قصد داریم  نگاهی جامع به رشته ی روانشناسی داشته باشیم  چنانچه شما قصد ادامه­  تحصیل در رشته­ پر­طرفدار روانشناسی را دارید لطفاً با ما همراه باشید.

گرایش‌های روان­شناسی در مقطع کارشناسی ارشد:

در ادامه توضیحات در این مورد داده شده اما برای توضیحات کامل تر می توانید به  گرایش‌های ارشد روانشناسی رجوع کنید.

روان­شناسی عمومی:

یکی از شاخه‌های علوم انسانی است که شامل: شناخت مسائل روان­شناسی، علل رفتارهای انسان، چگونگی استفاده از روان­شناسی در امر آموزش­ و­ پرورش، شناخت کودکان عادی و استثنایی و کاربرد روانشناسی در مسائل روانی – اجتماعی است.

روان­شناسي عمومي، در کنکور ارشد نسبت به گرایش‌های روان­شناسی بالینی و روان­شناسی بالینی کودک، پذیرش‌های بیشتری دارد و رقابت در آن ساده‌تر است. از تخصص به آن معنا که در گرایش بالینی مطرح هست، در اين رشته خبری نیست و خود دانشجو باید به­ دنبال علاقه­ اش برود، در کارگاه شرکت کند و … .

فعالیت­ های عمده‌ای که یک فارغ ­التحصیل روان­شناسی عمومی می­ تواند انجام دهد، عبارتند از:

  • کارهای پژوهشی، تحقیقاتی، آموزشی در مراکز مختلف آموزشی (مدارس، دانشگاه­ ها و … ).
  • انجام کارهای درمانی با احراز شرایط و اخذ مجوز.

اما بین  اين گرایش با گرایش بالینی و بالینی کودک و خانواده­ درمانی تفاوت عمده­ ای وجود دارد و آن این است که در فهرست دروس مطالعاتی در ارشد و دکتری، دروس عملی درمانی وجود ندارد.

روان­شناسی بالینی:

یکی از شاخه‌های روان­شناسی است که مبحث اصلی آن بیشتر درمورد شناخت ناهنجاری ­های رفتار انسان، تغییر و درمان این ناهنجاری­ ها و راه­ های پیشگیری از آن­ها بر اساس علوم روان­شناسی است.

دانش ­آموختگان این رشته چگونگی راه های ارائه خدمات بالینی و پژوهشی و آموزشی پیشرفته و گسترده در مراکز تشخیصی و درمانی مؤسسات آموزشی و پژوهشی و مراکز توانبخشی و پیشگیری با همکاری و نظارت استادان روان­پزشکی را فرا می‌گیرند.

بسیاری از دانشجویان ایرانی، از این رشته به گل سرسبد گرایش‌های روان­شناسی نام می­ برند که طرفداران بسیاری دارد. ازجمله فعالیت ­های عمده‌ای که یک فارغ ­التحصیل روان­شناسی بالینی  می­ تواند انجام دهد، عبارتند از:

  • آنچه که واضح است در اين رشته کارِ درمانی در اولویت است: تشخیص و درمان بیماری‌های مختلف روانی در زمینه‌های مختلف، کار با معتادان، درمان­ های گروهی، مشاوره و …
  • کارهای آموزشی و پژوهشی در مراکز مختلف آموزشی، برگزاری کارگاه­ های آموزشی و …

روان­شناسی صنعتی و سازمانی:

مطالعه­ علمی رابطه میان انسان و دنیای کار که از دو جنبه­ علم و عمل تشکیل شده است. در جنبه­ علمی آن به مطالعه­ انسان در دنیای کار می‌پردازد، اما در جنبه­ عملی آن مشتمل بر کاربرد علم موجود برای حل و رفع مسائل و مشکلات مربوط به کارکنان سازمان ­ها در دنیای کار است.

اين رشته از جدیدترین گرایش­ های روان­شناسی در ایران و جهان است. آینده­ بسیار خوبی دارد. تا لحظه نگارش این مقاله فقط دو دانشگاه اصفهان و اهواز در این گرایش در مقاطع ليسانس و فوق ليسانس دانشجو می ­پذیرند و  هنوز وارد مقطع دکتری نشده ­اند.مسائلی که در اين رشته مطرح مي­ شود از اين دست هستند:

رشته ­ سنجش و اندازه­گیری:

در یک عبارت، رشته­ سنجش و اندازه ­گیری، کاربرد آمار، سنجش و اندازه‌گیری در تحقیقات روان­شناسی و آموزشی است.

این رشته، ارزیابی، ارزشیابی، سنجش و اندازه‌گیری صفات، ویژگی‌ها و خصوصیات انسانی با استفاده از ابزارهای مختلف و با گستره‌ای از روش‌های کیفی محض تا کمّی محض را بر عهده دارد تا از این طریق با سنجش مجموعه‌ای از صفات درونی و توانمندی‌های اکتسابی، از افراد در موقعیت­ های مختلف شغلی و همچنین در آموزش­ و­ پرورش استفاده­ کند.

روان سنجی، گرایش سوم از مجموعه­ روان­شناسی است كه دارای كمترین تعداد داوطلب و تعداد پذیرش  است‌. روان­ سنجی عمدتاً با آمار، شیوه‌های سنجش در آموزش­ و ­پرورش و یادگیری، ارزیابی‌های روان شناختی از طریق آزمون‌‌های روانی و شیوه‌های گزینش و سرند­كردن در ارتباط است‌. ازجمله کارهایی که كارشناس ارشد روان‌سنجی می‌تواند انجام دهد: اجرای آزمون‌‌های روانی – تشخیصی، سنجش هوش، ویژگی‌‌های شخصیتی، آسیب‌های مغزی، عقب ­ماندگی‌های ذهنی، ارزیابی در آموزش ­و­ پرورش، سازمان سنجش و داده‌پردازی است.  همچنین می تواند به همراه یك تیم درمان در كلینیك‌‌های روان­شناختی مشغول به كار شود.

هدف از تحصیل در این گرایش، تربیت افرادی است كه با جنبه‌های نظری و كاربردی در زمینه‌های مربوط به اندازه‌گیری و ارزیابی خصوصیات مختلف افراد انسانی و مهارت‌های او، آشنایی كافی داشته و توانایی به­ كارگیری آن را در موقعیت‌های شغلی در آموزش­ و­ پرورش داشته باشد. فارغ‌التحصیلان این گرایش با استفاده از تئوری كلاسیك اندازه‌گیری به سنجش ویژگی‌های پنهان افراد می‌پردازند و از سویی دیگر با طراحی انواع آزمون‌ها (تحصیلی، هوش و استعداد، استخدامی و … ) در سطوح وسیعی به سنجش آموزشی و تربیتی افراد مشغول‌ هستند. اجرای آزمون‌های روانی در امر تشخیص، همواره یاری ­رسان متخصصان بوده است.

رشته روان­شناسی خانواده­ درمانی:

یکی از دوره‌های تخصصی روان­شناسی است که به مطالعه­ موارد زیر می‌پردازد:

  • ساختار و فرایند تحول خانواده.
  • شناسایی علل و فرایند شکل‌گیری روابط ناهنجار بین زوجین.
  • کاربرد تکنیک ­های خاص درمانی جهت حل مشکلات درون خانواده.
  • روش­ های یاری­رسانی به خانواده‌هایی که واجد نیازهای ویژه هستند.

این رشته یکی از شاخه‌های روانشناسی بالینی است که روی خانواده و بهداشت روانی فرد و جامعه تمرکز دارد تفاوتی که روان­شناسی خانواده درمانی با مشاوره خانواده دارد، در عمق و شدت مشکلات است.

روان­شناس خانواده ­درمانگر عمدتاً به دنبال حل مشکلات ریشه­ ای و عمیق ­تر خانواده است درحالی­که در مشاوره­ خانواده مشکلات سطحی‌تر و ساده‌تر هستند.

زوج­ درمانی یکی از زیرشاخه‌های خانواده­ درمانی است. فارغ ­التحصیلان این رشته می ­توانند با مقاطع سنی کودک و نوجوان هم کار کنند.

توجه: در حال حاضر فقط دانشگاه شهیدبهشتی و دانشگاه علم و فرهنگ در این رشته دانشجو می­ پذیرند.

منابع: نام این گرایش به «بالینی خانواده» تغییر یافته و منابع آن با گرایش بالینی یکسان است.

رشته  روان­شناسی اسلامی:

مفاهیم و مسائل روان­شناسی مثبت­گرا را در دو قلمرو علم و دین بررسی می‌کند. این رشته از تلفیق دو دیدگاه کلاسیک و اسلامی پدید آمده است. در بخش کلاسیک، دیدگاه­های دانش روان­شناسی به­صورت مستقل مطرح می‌شود و ازاین­رو روان­شناسی اسلامی گرایش مثبت­گرا به­عنوان یک رشته­ی مستقل طراحی شده است. در بخش بررسی‌های اسلامی نیز روش اکتشافی و تحلیل محتوا به کشف و پردازش دیدگاه خاص دین می‌پردازد.

منابع: منابع این گرایش با گرایش «عمومی» یکسان است.

روان­شناسی تربیتی:

دانشی است که به دین، فلسفه و پژوهش­های آزمایشگاهی وابسته است و نقش کارسازی در این زمینه­ها به عهده دارد:

شناخت شاگردان، تربیت معلمان، شناخت فرایند یادگیری، پرورش ابزارهای اندازه‌گیری روانی – تربیتی و ارزشیابی یادگیری بالاخص یادگیری پیشرفته.

روان­شناسی کودکان استثنایی:

دانش­آموختگان این رشته در زمینه­ی ارزیابی و تشخیص و بازپروری کودکان عقب­مانده­ی ذهنی با تکیه بر روان­شناسی و در حیطه­ی آموزش­و­پرورش این کودکان، مهارت کسب می‌کنند.

آیا شرکت در کلاس کنکور برای من لازم است؟ چه­قدر احتمال دارد که من در این کلاس‌ها از آموزش بالاتري برخوردار شوم؟  

در کنار انگیزه و هدفی که محرک اول هر شخص است کلاس‌های کنکور یکی از ابزارهای کسب نتایج برتر در کنکور است. انتخاب آموزشگاه­ هایی مانند کیهان روان که دارای هیأت علمی قوی و با­تجربه در زمینه‌ کنکور هستند، می ­توانند به اهداف و پیشرفت درسی همه‌ داوطلبان جهت­ دهی  مناسبی بدهند. استاد با­تجربه، اهمیت مباحث مهم و پرتکرار و نیز نحوه‌ی مطالعه و تست­ زنی را به­ خوبی می­ داند و با این روش داوطلب به نتیجه‌ خوبی خواهد رسید.

ظرفیت پذیرش کارشناسی ارشد رشته­ روان‌شناسی در دانشگاه‌های سراسری

جهت اطلاع داوطلبان گرامی آزمون کارشناسی ارشد، فهرست دانشگاه‌های دولتی دارای پذیرش و ظرفیت پذیرش گرایش‌های مختلف کارشناسی ارشد رشته­ی روان‎شناسی در اینجا ارائه شده است.

جهت اطلاع از ظرفیت های دانشگاه ازاد به سایت به سایتazmoon. Org  مراجعه کنید.